샤워 후 갑자기 어지러운 이유는 혈압 변화와 환경 요인이 겹친 신호예요.샤워 후 어지럼증은 단순한 피로가 아니라 몸의 순환과 균형이 흔들렸다는 신호일 수 있어요. 특히 뜨거운 물, 환기 상태, 개인의 혈압 특성이 동시에 작용하며 증상이 나타나죠.이 글에서는 샤워 후 어지러움이 생기는 원인과 생활 속에서 바로 점검할 수 있는 대응법을 정리해요.목차▪ 뜨거운 물이 혈관을 확장시켜 어지러운 원리▪ 저혈압이 있으면 샤워 후 더 위험한 이유▪ 욕실 환기 부족이 어지럼증을 부르는 과정▪ 탈수와 공복이 샤워 시 증상을 악화시키는 방식▪ 샤워 중 갑자기 어지러울 때 안전 대처법▪ 물 온도와 시간 조절로 어지럼증 예방하기▪ 반복되는 증상, 병원 가야 하는 신호는?뜨거운 물이 혈관을 확장시켜 어지러운 원리뜨거운 물에 노출..
