샤워 후 어지러운 건 뜨거운 물로 혈관이 확장되고 혈압이 떨어져서예요.샤워하고 나오는데 갑자기 핑 돌았어요.화장실 문을 열자마자 눈앞이 캄캄해지고 다리에 힘이 풀렸어요. 벽을 짚고 간신히 버텼는데 정말 무서웠어요. 😰처음엔 그냥 피곤해서 그런가 했어요. 그런데 자꾸 반복되니까 불안해지더라고요. 혹시 제가 어디 아픈 건 아닐까 싶어서 검색해봤어요. 생각보다 많은 사람들이 똑같은 경험을 하고 있더라고요. 오늘은 왜 샤워 후에 어지러운지, 어떻게 예방할 수 있는지 알려드릴게요.목차▪ 뜨거운 물이 혈관을 확장시켜 어지러운 원리▪ 저혈압이 있으면 샤워 후 더 위험한 이유▪ 욕실 환기 부족이 어지럼증을 부르는 과정▪ 탈수와 공복이 샤워 시 증상을 악화시키는 방식▪ 샤워 중 갑자기 어지러울 때 안전 대처법▪ 물 온..
